PIRÁMIDE ALIMENTICIA

1. Coida a túa hixiene
2. Come ben e bebe auga
3. Descansa o suficiente
4. Fai un pouco de exercicio

Lava as mans antes e despois de comer.
Cepilla ben os dentes despois de cada comida.
Todos os alimentos son bos, pero evita os excesos e asegúrate de que a túa alimentación é variada e equilibrada.
Bebe moita auga.
Para manterte en forma, fai exercicio. 
Podes ir a camiñar, montar en bici, xogar ao fútbol...

E agora comproba o que sabes e...

A xogar!!!

Fai "clic" na bici